Willkommen Selbstliebe:
Achtsamkeit und Glück im Alltag

Mit 365 inspirierende Weisheiten, Übungen und wunderschönen Kurzgeschichten zu mehr Selbstliebe: „Dein 5-Minuten Buddha“.

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Es ist das ideale Buch für dich, wenn du:

✅ von deinem Alltag gestresst bist
✅ selbst mal eine Pause brauchst
✅ dich schnell überfordert fühlst
✅ dich nach Entspannung sehnst
✅ deine Lebensqualität steigern möchtest

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